aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Le thym soulage la toux et est un allié du cerveau

Le thym soulage la toux et est un allié du cerveau

Le thym ( Thymus vulgaris ) est une plante médicinale appartenant à la famille des Lamiacées. Il est connu pour ses propriétés culinaires et pharmacologiques. Le thym peut aider à réduire les fièvres et les accès de toux chez certains patients.

Pendant la Première Guerre mondiale, le thym était utilisé pour traiter les infections et soulager la douleur. Dans la Rome antique, les soldats utilisaient du thym dans le bain pour donner du courage.

Nutriments

Le thym est riche en huiles volatiles et minérales, et le thymol est la principale substance qui compose ces huiles. Il est également riche en substances bioactives comme les phénols et les flavonoïdes. Leurs électeurs sont touchés par le climat et le sol où ils sont cultivés

Avantages de thym Étude

Soulage tousse :. Des études avec des extraits de thym sec qui aident à réduire les épisodes de toux chez les patients bronchite par rapport au placebo. Cet avantage est probablement dû à une activité antimicrobienne et anti-oxydant de thym

Prévenir le vieillissement du cerveau :. Une étude expérimentale chez les rats publiés dans la revue Biochemical and Biophysical Research rapporte que l'huile de thym aide à protéger contre . changements liés au vieillissement dans les cellules du cerveau

contribue à réduire la fièvre: en raison de ses activités de composition chimique et pharmacologique ses feuilles et ses fleurs sont utilisées à des fins diverses comme antispasmodique, expectorante, antitussif et anti-inflammatoire

Allié de la peau et des cheveux: L'huile de thym peut faire partie de la composition de l'onguent dans la lutte contre l'acné et les shampooings pour le traitement des pellicules

Quantité recommandée

La recommandation est de prendre 1 à 4 grammes d'herbe séchée par jour

Comment consommer

Le thym est très polyvalent et peut être utilisé dans diverses préparations s. Il peut également être consommé sous forme de thé.

Soins à consommer

La prévalence de l'utilisation de produits à base de plantes est élevée et continue d'augmenter. Il est important d'être conscient de la sécurité de l'utilisation de ces produits car il contient des substances pharmacologiquement actives qui peuvent interagir avec d'autres médicaments et mettre en danger la santé du patient. Thym réduit et peut même inhiber l'effet de 5-fluorouracile et ne doit pas être utilisé par les patients subissant une chimiothérapie avec ce médicament.

Thym réduit la concentration des hormones thyroïdiennes et devraient être utilisés avec précaution par les patients utilisant des médicaments toxiques au foie

Effets secondaires

En plus des problèmes que le thym peut causer à certaines personnes ayant des problèmes de santé spécifiques, des études de toxicité pour les plantes ne sont pas encore disponibles.


Voir quel soin le pouvoir de ceux qui ont le reflux

Voir quel soin le pouvoir de ceux qui ont le reflux

Qui n'a pas ressenti la sensation désagréable d'avoir avalé une balle de feu qui "brûle" l'estomac et atteint la gorge après qu'il a nourri? Eh bien, le nom technique que la médecine donne à ce symptôme est les brûlures d'estomac, aussi connu populairement comme les brûlures d'estomac. On estime qu'environ 45% de la population occidentale a éprouvé cette sensation désagréable au moins une fois par mois et que 5 à 10% de ce groupe peut répéter le symptôme quotidiennement.

(Aliments)

10 Conseils simples qui vous aideront à perdre du poids

10 Conseils simples qui vous aideront à perdre du poids

Lors de la décision de perdre du poids, vous devez être conscient que ce changement nécessite beaucoup de discipline et de dévouement. Donc, changer certaines de vos habitudes de routine vous aidera à obtenir des résultats plus rapides et plus sains. Pour vous aider dans cette tâche, nous avons sélectionné 10 choses que vous pouvez changer dans votre cuisine pour perdre du poids.

(Aliments)