aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Brosse à dents: comment choisir le modèle idéal

Brosse à dents: comment choisir le modèle idéal

Se brosser les dents est une coutume ancestrale. Les civilisations anciennes utilisaient des brindilles après les repas, se frottant lentement les dents pour les nettoyer. Les brosses à dents que nous connaissons aujourd'hui n'ont été créées qu'en 1930 et sont devenues très connues après la Seconde Guerre mondiale - et par la suite il y a eu une vulgarisation du produit. Selon l'Association brésilienne de l'hygiène personnelle, de la parfumerie et de l'industrie cosmétique (Abihpec), la demande pour le marché de la brosse à dents n'a cessé d'augmenter au fil des ans.

Mais quel est le pinceau idéal? Est-ce le plus recommandé par les dentistes?

Après beaucoup d'études et de tests, je reviens à la vieille maxime: le moins c'est plus. Le meilleur pinceau est le plus simple. Pendant le brossage, l'actrice principale est la brosse qui favorise l'élimination mécanique de la plaque collée à la surface dentaire. La brosse à dents se déforme et casse cette plaque sur chaque dent, elle doit donc avoir une taille qui s'use d'une à deux dents à la fois et permet l'accès aux dents du bas avec la même efficacité. Par conséquent, ce n'est pas la taille de l'arc ou de la bouche qui interfère avec le choix de la taille de la brosse. L'idéal, en fait, serait l'utilisation d'une petite brosse à tête, semblable à la brosse de l'enfant, pour tous.

Un autre point important est que la brosse a des poils doux et homogènes, c'est-à-dire de la même taille et avec finition arrondie. Cela permet de nettoyer sans endommager les tissus autour des dents, gratter les structures dentaires ou provoquer une rétraction gingivale, laissant la racine de la dent exposée et sensible aux stimuli tels que les aliments froids, chauds, sucrés ou salés. fournir une bonne prise en main, ce qui garantit la bonne exécution des mouvements. La langue peut être nettoyée à l'aide de votre propre brosse ou de votre propre nettoyant pour plastique.

Les brosses électriques sont une bonne option seulement pour ceux qui ont des difficultés motrices. Dans le cas des personnes sans problèmes de moteur, elles ne devraient pas être utilisées pour que la personne ne perde pas la capacité de brossage.

Comment conserver la brosse?

Pour garder votre brosse à dents propre et à l'abri des germes lavez à l'eau courante, retirez l'excès d'eau, saupoudrez 0,12% de solution de gluconate de chlorhexidine sur la brosse et conservez-la. Une autre chose importante à noter est le bon moment pour changer les pinceaux. Cela devrait se produire lorsque les poils sont pliés et malaxés, ou jusqu'à un maximum de trois mois d'utilisation. Ce changement est fondamental car, au fur et à mesure de l'utilisation de la brosse, les poils subissent le processus de fatigue et ne parviennent pas à exercer efficacement leur activité. En outre, il est très important de changer la brosse après une grippe ou une maladie contagieuse, pour réduire le risque de nouvelle infection à travers les germes qui adhèrent aux poils.


Application aide l'homme à perdre 12 kg en trois mois

Application aide l'homme à perdre 12 kg en trois mois

Passer à un style de vie sain peut être difficile, mais ce n'est pas impossible. Rafael Almeida Rocha, 28 ans, est un exemple de surmonter et d'inspiration pour beaucoup de gens qui veulent vivre une transformation comme ça. Tout au long de son adolescence, il est devenu sédentaire et par conséquent le nombre sur l'échelle n'a augmenté que.

(Santé)

Pilule contraceptive combinée efficace contre les douleurs menstruelles

Pilule contraceptive combinée efficace contre les douleurs menstruelles

En comparant les mêmes femmes à deux âges différents, les chercheurs ont pu utiliser chaque femme avec leur propre contrôle. la réduction des symptômes est due à l'utilisation de contraceptifs oraux ou à l'âge avancé. La douleur et les autres symptômes ont été mesurés en utilisant deux échelles différentes: dans un, les douleurs ont été classées comme nulles, légères, modérées ou graves.

(Santé)