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Le groupe sanguin O risque moins d'AVC et d'AVC
Connaître votre groupe sanguin peut être aussi important pour la santé cardiovasculaire que les examens de routine pour vérifier votre taux de cholestérol et votre tension artérielle. C'est ce que une nouvelle étude publiée dans le artériosclérose, Thrombosis and Vascular Biology , un journal de American Heart Association Journal . Le type le plus rare, AB, était le plus vulnérable, tandis que le groupe le plus populaire, le type O, était classé comme le moins susceptible de souffrir de maladies cardiovasculaires.
Le résultat était basé sur deux recherche. Une des infirmières ? Étude sur la santé , avec plus de 62 000 personnes et une autre étude de suivi sur la santé , avec plus de 27 000 personnes. Tous ont été suivis pendant 20 ans et avaient entre 30 et 75 ans.
Les résultats ont montré que le groupe sanguin le plus rare, AB, était le plus vulnérable aux maladies cardiovasculaires. Le risque de souffrir d'une maladie cardiaque était 23% plus élevé que dans le groupe sanguin O. Adultes avec du sang de type B, à son tour, avait un risque 11% plus élevé d'avoir une maladie cardiaque, alors que le risque de type A était de 5% plus élevé que ceux de type O.
Pour les auteurs, la recherche indique que le groupe sanguin peut renforcer le besoin de changements de style de vie. La prochaine étape de l'équipe est d'évaluer si les personnes ayant différents types de sang réagissent différemment à ces changements, y compris l'alimentation et l'exercice.
Adopter ces habitudes pour protéger le coeur
31,5% des décès au Brésil sont Le ministère de la Santé est la première cause de décès parmi la population brésilienne. Prenez soin de protéger la santé de votre cœur:
1. Stress au combat
L'un des effets du stress est l'augmentation du cholestérol, qui cause l'hypertension et obstrue les artères du cœur. En outre, l'anxiété augmente également la libération de cortisol dans le corps, ce qui augmente la glycémie, ce qui favorise le développement de maladies telles que le diabète, qui mettent le cœur en danger.
2. Consommer des huiles végétales
Les huiles traditionnelles sont des méchants du cœur car ils contiennent des graisses saturées. Il préfère donc les huiles végétales, telles que l'huile d'olive, qui aident à contrôler le taux de cholestérol.
3. Maneire dans la viande
Principalement la viande rouge a une plus grande quantité de cholestérol. Par conséquent, limitez la consommation de ce type de viande, en préférant le poulet et le poisson, et éliminez toujours les graisses visibles des morceaux.
4. Une étude publiée dans le Journal de l'American Medical Association suggère que le sucre peut affecter les taux de lipides en augmentant les niveaux de triglycérides et de cholestérol,
5. Mangez plus de légumes Une étude publiée dans la revue Circulation a montré que l'apport en protéines végétales est associé à une diminution de la pression artérielle. Cette action est due à l'acide aminé principal présent dans ces protéines, l'acide glutamique.
Le vaccin antigrippal chez l'enfant réduit le risque d'hospitalisation
Les chercheurs ont comparé les données de 2000 à 2008 et compté 114 657 visites d'enfants de moins de 18 ans à la salle d'urgence de deux hôpitaux - l'un à Boston, l'autre à Montréal, Canada - avec des symptômes pseudo-grippaux. Les scientifiques ont constaté qu'après 2006 - quand le vaccin a été introduit pour la première fois aux États-Unis pour les enfants d'âge préscolaire - les visites d'enfants de ce groupe d'âge dans les chambres à Boston par rapport à Montréal.
La santé en général et la femme orale
La santé en général et la femme orale Pour les femmes, un nombre croissant de listes d'études La maladie des gencives est une infection causée par des bactéries qui peuvent entrer dans la circulation sanguine et devenir une cause d'autres complications: - Problèmes cardiaques: Les personnes atteintes de la maladie des gencives sont plus à risque d'avoir des problèmes cardiaques, avec deux fois plus susceptibles de souffrir des attaques mortelles -.
