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Le groupe sanguin O risque moins d'AVC et d'AVC

Le groupe sanguin O risque moins d'AVC et d'AVC

Connaître votre groupe sanguin peut être aussi important pour la santé cardiovasculaire que les examens de routine pour vérifier votre taux de cholestérol et votre tension artérielle. C'est ce que une nouvelle étude publiée dans le artériosclérose, Thrombosis and Vascular Biology , un journal de American Heart Association Journal . Le type le plus rare, AB, était le plus vulnérable, tandis que le groupe le plus populaire, le type O, était classé comme le moins susceptible de souffrir de maladies cardiovasculaires.

Le résultat était basé sur deux recherche. Une des infirmières ? Étude sur la santé , avec plus de 62 000 personnes et une autre étude de suivi sur la santé , avec plus de 27 000 personnes. Tous ont été suivis pendant 20 ans et avaient entre 30 et 75 ans.

Les résultats ont montré que le groupe sanguin le plus rare, AB, était le plus vulnérable aux maladies cardiovasculaires. Le risque de souffrir d'une maladie cardiaque était 23% plus élevé que dans le groupe sanguin O. Adultes avec du sang de type B, à son tour, avait un risque 11% plus élevé d'avoir une maladie cardiaque, alors que le risque de type A était de 5% plus élevé que ceux de type O.

Pour les auteurs, la recherche indique que le groupe sanguin peut renforcer le besoin de changements de style de vie. La prochaine étape de l'équipe est d'évaluer si les personnes ayant différents types de sang réagissent différemment à ces changements, y compris l'alimentation et l'exercice.

Adopter ces habitudes pour protéger le coeur

31,5% des décès au Brésil sont Le ministère de la Santé est la première cause de décès parmi la population brésilienne. Prenez soin de protéger la santé de votre cœur:

1. Stress au combat

L'un des effets du stress est l'augmentation du cholestérol, qui cause l'hypertension et obstrue les artères du cœur. En outre, l'anxiété augmente également la libération de cortisol dans le corps, ce qui augmente la glycémie, ce qui favorise le développement de maladies telles que le diabète, qui mettent le cœur en danger.

2. Consommer des huiles végétales

Les huiles traditionnelles sont des méchants du cœur car ils contiennent des graisses saturées. Il préfère donc les huiles végétales, telles que l'huile d'olive, qui aident à contrôler le taux de cholestérol.

3. Maneire dans la viande

Principalement la viande rouge a une plus grande quantité de cholestérol. Par conséquent, limitez la consommation de ce type de viande, en préférant le poulet et le poisson, et éliminez toujours les graisses visibles des morceaux.

4. Une étude publiée dans le Journal de l'American Medical Association suggère que le sucre peut affecter les taux de lipides en augmentant les niveaux de triglycérides et de cholestérol,

5. Mangez plus de légumes Une étude publiée dans la revue Circulation a montré que l'apport en protéines végétales est associé à une diminution de la pression artérielle. Cette action est due à l'acide aminé principal présent dans ces protéines, l'acide glutamique.


ÉTude déconseille de dormir avec des prothèses dentaires

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La mauvaise santé bucco-dentaire et l'hygiène sont de plus en plus reconnues comme l'un des principaux facteurs de sommeil. risque pour le développement de la pneumonie chez les personnes âgées. Et il y a beaucoup de recherche à ce sujet qui concerne la santé bucco-dentaire et la pneumonie. Les utilisateurs de prothèses totales pendant le sommeil ont généralement des pratiques d'hygiène buccale inadéquates et vont moins régulièrement chez le dentiste, ce qui peut augmenter les risques de développer des caries dentaires et des maladies parodontales, en plus de développer une infection fongique commune appelée candidose.

(Santé)

CFM recommande que les médecins demandent des tests de détection du VIH, la syphilis et l'hépatite

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Agence Brésil - Les médecins à travers le pays devraient guider leurs patients à se faire tester pour la détection du VIH, la syphilis, l'hépatite B et l'hépatite C. Il est ce qui fournit la recommandation n ° 2/2016, approuvé par la plénière du Conseil fédéral de la médecine (CFM). L'objectif est d'élargir le diagnostic en temps opportun des maladies infectieuses.

(Santé)