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Comprendre comment les blessures se produisent dans le football

Comprendre comment les blessures se produisent dans le football

Le sujet arrive sur le terrain chaque fois qu'un athlète se retrouve sur la couverture des journaux, blessé. Mais celui qui pense que seuls les joueurs professionnels sont susceptibles de souffrir à cause du football se trompe. Le sport préféré des hommes est une usine de blessure. Le rythme du jeu et les chutes exigent beaucoup de muscles, donc la nécessité de les renforcer.

"Les muscles et les ligaments sont les principales structures de soutien des articulations qui, étant mobiles, sont les plus sensibles aux problèmes. "dit le Dr Fernando Torres, du Centre d'études de physiologie de l'exercice de l'Université fédérale de São Paulo. Ensuite, consultez les réponses aux questions principales de ceux qui aiment affronter le football pendant le week-end et qui meurent de peur d'avoir à affronter le lundi avec la jambe bandée:


61 Surprises modèles pour sa forme physique incroyable

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Elle est vieille, est déjà une grand-mère de 61 ans de deux enfants et, parallèlement, a commencé une carrière de mannequin. Il est impossible de nier que Yazemeenah Rossi est une grand-mère plutôt inhabituelle. En participant à des campagnes de plusieurs marques, elle attirait les regards du monde entier avec sa beauté naturelle qui n'a pas tremblé avec le temps.

(Aptitude)

La glace aide à traiter les blessures si elle est utilisée correctement.

La glace aide à traiter les blessures si elle est utilisée correctement.

L'utilisation de la glace comme un moyen thérapeutique pour soulager la douleur causée par des blessures est appelée cryothérapie, et est l'une des méthodes utilisées par les athlètes professionnels que par des amateurs , pour finir avec des nuisances après l'entraînement. Même ainsi, à ce jour, il fait l'objet de controverses quant à son utilisation.

(Aptitude)