aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Comprendre les schémas et les risques d'une consommation excessive d'alcool

Comprendre les schémas et les risques d'une consommation excessive d'alcool

L'impact de la consommation d'alcool sur la santé publique est considérable, à la fois en termes de morbidité et de mortalité. En plus d'agir dans le fonctionnement du cerveau (déprime les activités du système nerveux central), cette substance agit également directement sur plusieurs organes - tels que le foie, le cœur et la paroi stomacale - contribuant ainsi à rendre leurs effets encore plus complexes. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), environ deux milliards de personnes dans le monde boivent de l'alcool. Dans un rapport publié par la Faculté latino-américaine des sciences sociales (FLACSO) en mai de cette année, la 65e Assemblée mondiale de la Santé, tenue par l'OMS, il a été indiqué que le volume moyen d'alcool pur consommé par personne au Brésil équivaut à 6,9 litres par (9 litres) et Canada (9,8 litres), mais élevé.

En plus du volume ingéré, il est important d'être conscient de substance, c'est-à-dire la manière ou les circonstances dans lesquelles cela se produit. Par exemple, les modèles d'utilisation les plus lourds exposent souvent le consommateur à divers types de problèmes et le développement de troubles liés à l'alcool (abus et de dépendance) .Il est le cas de la consommation épisodique sévère (BPE, défini comme la consommation de cinq ou plus de doses d'alcool pour les hommes et quatre doses ou plus pour les femmes dans les 2 heures), considéré comme l'un des principaux indicateurs liés au mode d'utilisation nocif de cette substance, qui a un impact significatif sur la scène mondiale. le volume ingéré, il est important d'être attentif à la mode d'utilisation de la substance, qui est, d'abus et de dépendance «

les principales pertes du BPE, les dégâts que nous mettons en évidence le sexe physique, sans protection, les grossesses non désirées, l'infarctus aigu du myocarde , surdose d'alcool, chutes, violence (y compris les bagarres, la violence domestique et les homicides), les accidents de la circulation, les comportements antisociaux tels que la famille et le travail

Contrairement aux profils d'utilisation intensive, plusieurs études indiquent qu'en petites quantités (environ deux doses * par jour), les boissons alcoolisées peuvent être bénéfique pour la santé et est associée à une diminution du risque de maladies cardio-vasculaires, diminution de la déficience cognitive due à l'âge, la réduction du stress et de l'anxiété, la promotion de la santé, entre autres.

Cependant, il convient de noter qu'il n'y a un niveau sûr pour la consommation d'alcool; Si vous buvez, vous risquez déjà de souffrir de problèmes de santé et d'autres, surtout si vous ingérez plus de deux doses par jour et n'arrêtez pas de boire au moins deux jours par semaine. Dans certains cas, cependant, l'utilisation ne soit pas recommandé, même en petites quantités, par exemple à partir de:

- Moins de 18 ans;

- Les femmes enceintes qui essaient de tomber enceinte ou l'allaitement;

- Les personnes qui seront conduire, faire fonctionner des machines ou dans l'utilisation des médicaments qui interagissent avec l'alcool ;.

- les personnes qui ne peuvent pas contrôler leur consommation ou qui ont des problèmes de santé qui peuvent être aggravées par la consommation d'alcool

dans ce contexte, les études sont essentiels pour vérifier comment le Brésil se comporte vis-à-vis de l'alcool, de sorte qu'il est possible de promouvoir des programmes de prévention spécifiques et surtout efficaces.

* Une dose standard de boisson alcoolisée (350 ml de bière, 150 ml ml de vin ou 50 ml de distillat) contient environ 14 g d'alcool pur.


Tequila peut aider à renforcer les os, montre l'étude

Tequila peut aider à renforcer les os, montre l'étude

Une étude menée par le Centre de recherche et d'études avancées au Mexique trouvé la téquila peut aider le corps à absorber le calcium et le magnésium, ce qui permet aux os de devenir plus fort. selon science Daily, l'étude a révélé que fructanes (molécules de sucre contenues dans la plante d'agave bleu qui tequila est faite) aider les rats à produire plus ostéocalcine, une protéine trouvée dans l'os.

(Santé)

Exercices intenses sont ceux qui favorisent la longévité

Exercices intenses sont ceux qui favorisent la longévité

Il est connu que les personnes actives ont tendance à vivre plus longtemps que les personnes sédentaires . Ce qui n'a pas encore été découvert, ce sont les activités ou l'intensité de celles-ci qui sont les plus efficaces en matière de longévité. Cependant, une étude publiée dans la revue PLoS Medicine du 6 novembre a montré que les tâches ménagères de haute intensité peuvent être la clé du ralentissement de la mortalité.

(Santé)