aazsante.fr
Thé Viaduct reçoit des jouets d'installation pour les adultes et les enfants
Le Viaduto do Chá, à São Paulo, reçoit une intervention pendant le mois de septembre avec des balances pour enfants et adultes à jouer et à balancer à volonté.
assembler l'ensemble du scénario et les jouets eux-mêmes, ils ont utilisé des matériaux mis au rebut tels que des bannières publicitaires et des pneus. L'installation sera ouverte au 22 h du 30 Septembre
Pour plus d'informations sur l'intervention dans le thé Viaduc visiter le site gratuit Ratchet.
Jouer pour le plaisir et perdre du poids!
Jouer, en plus d'être très amusant, aide au développement des enfants et peut être un grand allié des adultes quand il s'agit de perdre du poids. « Quand vous jouez, l'enfant apprend à la formation de votre agilité, la force et l'équilibre, et encore affûter vos réflexes », explique Renato Romani, physiologiste à l'Université Fédérale de São Paulo (UNIFESP).
Pour les adultes, les activités ainsi que ludique peut apporter de bons souvenirs de l'enfance. En outre, « pour les personnes qui ne motivent pas à la salle de gym, exercices tels que cerceau, corde et patins sont plutôt indiqués » indique Sueli Nicholas Boaro, professeur d'éducation physique, Universidade Estadual Paulista (UNESP).
Vérifier six jeux d'enfants qui aident à se mettre en forme dans le Portail Minha Vida.
Découvrez comment courir pour perdre du ventre
Qui est pressé de perdre du poids et n'hésite pas à accélérer le rythme: vraiment, l'une des meilleures activités physiques pour perdre du poids avec la santé. Le sport stimule le métabolisme, accélérant ainsi la combustion des calories. Par conséquent, la consommation d'énergie plus élevée ne se limite pas aux minutes d'entraînement, mais à toute la journée.
Gymnastique naturelle mélange jiu-jitsu, yoga et mouvement des animaux
La nature est sage et par conséquent source constante d'inspiration. Il suffit de regarder les animaux pour voir qu'ils ne souffrent pas de surmenage, ne développent pas de troubles en faisant plus d'efforts que nécessaire, ou en convoitant un corps plus beau. Inspiré par la dynamique du corps des animaux, couplé avec des mouvements de jiu jitsu et de yoga, est l'émergence de la gymnastique naturelle, une nouvelle forme d'exercice physique.
