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Pain de noix

Pain de noix

Ingrédients

1 650 kg de farine

400 g de noix hachées

400 g de céréales

300 g de flocons d'avoine

250 g de farine de gluten

30 g de sel fin

sucre 30g

d'amélioration de 30g

de 30 g de levure

pain aux noix - photo: Getty Images.

préparation

Mélanger tous les ingrédients, sauf les écrous

Mettez tout à battre dans un mélangeur, pas cher au point de voile

Ajouter les noix. morsures et laissez battre pendant 2 minutes.

Retirer du mélangeur, rouler la pâte en forme de pain.

Cuire au four chauffé à 230 degrés pendant 25 minutes.


La perte de poids d'une alimentation riche en fruits, légumes et grains entiers peut éliminer les symptômes de la ménopause

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Note que la perte de poids d'un régime faible en gras et riche en fructus peut aider à réduire ou à éliminer les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur et la transpiration nocturne L'analyse a été menée par la Kaiser Permanente Division of Research aux États-Unis L'enquête a été menée auprès de 17 473 femmes âgées de 50 à 79 ans.

(Aliments)

Amora: bienfaits pour la santé et recettes

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Le mûrier est le fruit du mûrier, un arbre de la famille des rosacées. La mûre a une forme similaire à un amas de raisin miniature et sa couleur rouge, vin ou pourpre est assez caractéristique. Vous pouvez consommer le fruit pur, ses thés en feuilles et même de la farine Blackberry. La consommation Bramble apporte de nombreux avantages pour la santé, comme aider à prévenir l'anémie et le vieillissement prématuré, et maintenir la santé des os.

(Aliments)