aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Regarder des vidéos de chats contrôle l'anxiété et apporte des pensées positives

Regarder des vidéos de chats contrôle l'anxiété et apporte des pensées positives

Les vidéos de chatons sont un phénomène sur Internet - et elles font plus que divertir. Des recherches de l'Université de l'Indiana ont montré que regarder des vidéos avec des félins peut augmenter l'énergie des spectateurs, susciter des émotions positives et atténuer les sentiments négatifs. Les résultats ont été publiés dans le dernier numéro du journal Computers in Human Behaviour .

L'équipe a interrogé près de 7 000 personnes sur les vidéos de chats et leur impact sur leur humeur. Environ 36% des répondants ont dit qu'ils aimaient les chats plus que les chiens, tandis que 60% ont dit qu'ils aimaient les chats aussi bien que les chiens. En outre, l'échantillonnage a rapporté se sentir plus positif et plus énergique après les vidéos qu'avant. Ils ont également montré une réduction des émotions négatives, telles que l'anxiété, l'irritation et la tristesse.

En outre, les chercheurs ont constaté que les participants ne se sentent pas mal à l'aise de tergiverser pour regarder des vidéos de chats. Les résultats suggèrent que les vidéos de chats peuvent être utilisés comme une forme de thérapie à faible coût, disent les auteurs.Les résultats suggèrent que les vidéos de chat peuvent être utilisés comme une forme de thérapie à faible coût. Ils complètent en disant que les vidéos de chatons sont les plus populaires sur internet aujourd'hui, et l'analyse de ces faits est importante pour comprendre le comportement de la société en ligne.


Pourquoi se souvenir des rêves et oublier les autres?

Pourquoi se souvenir des rêves et oublier les autres?

Le sommeil est généralement divisé en cycles. Il est environ quatre à cinq cycles pendant une nuit de sept à huit heures. Ces cycles, à leur tour, sont divisés en deux phases: le sommeil non Rem et le sommeil paradoxal. Et il est pendant le sommeil paradoxal que nous rêvons. Le sommeil est un processus qui alterne activité et de repos du cerveau intense, essentielle à la vie.

(Bien-être)

Huit conseils pour vous aider à gérer le stress et la pression

Huit conseils pour vous aider à gérer le stress et la pression

Au travail, avec les membres de la famille, à l'école, dans les relations et dans tout environnement ou situation qui nous met en contact avec autrui, nous subissons des pressions psychologiques ou limitons les situations causées par influences externes. Il est important que la personne soit vigilant pour voir si au-delà de la pression extérieure, il n'est pas accumuler des charges internes.

(Bien-être)