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Quelle est la marque que tu laisses sur les gens

Quelle est la marque que tu laisses sur les gens

Parfois, nous perdons des opportunités dans la vie, même si elles nous sont présentées chaque jour. Et ils viennent sous la forme de personnes. Les gens qui nous sourient ou qui se retrouvent face à face. Les gens que nous aimons ou qui nous éveillent des sentiments de dégoût. Des gens que nous pensons connaître et qui nous sont encore si inconnus. Les gens que nous ne connaissons pas, mais parfois nous touche dans la rue. Des gens qui nous laissent la main et d'autres qui restent les bras croisés.

Il y a tellement d'échanges que nous pouvons essayer, mais, si peu, nous changeons encore. Nous sélectionnons les gens et laissons de côté ceux qui n'ont pas d'importance et oublions que nous pouvons avoir des enseignants de styles différents dans nos vies qui nous aident à exercer des mots tels que patience, compassion, humilité ...

"Il y a tellement à donner aux gens qui croisent notre chemin. "

L'autre est un univers privé, où nous pouvons visiter et nous permettre de connaître et peut-être imprimer des notes positives. Mais nous ne pouvons le faire que si, pendant un moment, nous respirons avec l'autre, nous communions avec l'autre, et nous cessons de le juger. Ensuite, nous arrivons à le connaître. Et c'est seulement alors que commence un échange positif, c'est-à-dire quand nous n'essayons pas d'imposer notre vérité ou de parler plus que d'écouter: il y a tant à donner aux gens qui croisent notre chemin. Nous pouvons rester inertes à chaque mouvement qui nous entoure ou faire la différence simplement en étant présents. Être présent n'est pas simplement être là. C'est être totalement là pour l'autre. Comprenez que chaque geste a une signification particulière et demandez-vous ce qui peut le mieux être fait à notre prochain. Comment pouvons-nous vous servir sans attendre quoi que ce soit en retour, comment être utile sans être photographié, comment semer l'amour, vous donner ses plus grandes vertus.

"Il y a tellement d'échanges que nous pouvons expérimenter, mais nous ne changeons pas"

Demandez-vous:

Quelles traces avez-vous laissées sur les gens

Si vous êtes en colère, stressé et que vous le transmettez à l'autre ...

Et combien de regrets avez-vous perdus pendant des heures aux oreilles de vos amis? ...

Et combien de temps perdez-vous en commentant les mauvaises nouvelles des journaux ou les événements autour de vous ...

Combien de temps avez-vous utilisé pour montrer de l'amour et de la joie aux gens ...

Et si capable de rendre visite à un étranger et de transmettre le même amour ...

Ou si cet amour est resté sur les quatre murs de votre maison ...

Demandez-vous:

Si vous pouvez semer ce que vous avez appris jusqu'à présent pour bénéficier à tant de personnes de leurs vertus ...

Et si l'on peut entendre l'autre clairement, même si Si on se souvient de ce qu'il a fait ou des choses qu'il n'a pas faites.

Pour avoir abandonné les gens qu'il aimait le plus ou pour être seul

Demandez-vous:

Si vous pouvez réduire l'oritmo pour célébrer plus de vie, pour célébrer plus de personnes et pour les cultiver à vos côtés.

"Nous pouvons rester inertes à tout mouvement autour de nous ou faites la différence. "

Demandez-vous:

Ce que vous pourriez faire pour les personnes qui vous ont blessées ou celles qui vous ont blessé pendant le voyage ...

Si vous pouvez obtenir des fleurs dans votre jardin pour les distribuer

S'il peut dépasser les limites de sa vision

S'il peut surmonter ses propres limites et les blocages de son cœur

> Et vois au-delà de ce que les yeux de ton visage peuvent voir.

Demande-toi

:

Si tu peux aller plus loin que tes jambes ne le peuvent Si tu peux te décoller de l'amertume de son être le plus intime, et de se renouveler avec une telle joie, laissant les fragments sur le chemin, pour reprendre la totalité de la sépulture.


Etre exposé à la lumière avant le coucher nuit au sommeil et à la santé

Etre exposé à la lumière avant le coucher nuit au sommeil et à la santé

Une nouvelle étude de Harvard Medical School à Boston, a montré que les lampes allumées exposé avant le coucher peut affecter la qualité du sommeil, la tension artérielle et le diabète. Selon à la recherche, publiée dans le Endocrine Society de l'endocrinologie et du métabolisme clinique (JCEM), l'exposition à la lumière électrique entre le crépuscule et l'heure du coucher supprime fortement les niveaux de mélatonine et peut affecter les processus physiologiques réglementés par la mélatonine, tels que la somnolence, la thermorégulation, la pression artérielle et métaboliser le glucose.

(Bien-être)

Les gens de bonne humeur vieillissent avec plus de santé, dit l'étude

Les gens de bonne humeur vieillissent avec plus de santé, dit l'étude

Es-tu de ceux qui, en tombant, se lèvent et se moquent d'eux-mêmes? Si oui, génial, vous êtes sur la bonne voie. Selon une étude récente de l'Université norvégienne des sciences et de la technologie, qui a évalué plus de 53 000 personnes pendant sept ans, la bonne humeur peut garder les gens en bonne santé et augmenter leurs chances de vie.

(Bien-être)