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Combats de thé blanc vieillissement et aide à brûler les graisses

Combats de thé blanc vieillissement et aide à brûler les graisses

Les thés sont alliés éternels des gens qui sont préoccupés par la santé et la forme physique. Il y a une telle variété sur le marché qu'il est difficile de croire qu'il existe un étranger capable de fournir tous les avantages des boissons déjà célèbres. Mais le thé blanc vient comme une nouvelle merveille peu consommé au Brésil.

L'infusion apprécié par les Chinois depuis plus de mille ans, accélère le métabolisme, se dégonfle, la combustion des graisses, le vieillissement lent et a même diminué le taux de cholestérol. La liste des améliorations du thé blanc est familière au thé vert. Et ce n'est pas par hasard. Les deux sont extraits de la même plante, le Camellia Sinensis. Cependant, le thé blanc prend quelques avantages par rapport à son parent plus célèbre. Il a un goût doux et agit beaucoup plus intensément dans le corps. La puissance élevée, il obtient d'être 40% plus élevé que celui du thé vert, explique Andrea nutritionniste Frias, docteur en nutrition et coordinateur du Centre de recherche Sanavita

Thé blanc aide à l'alimentation - Photo:. Getty Images

La supériorité, selon le spécialiste, vient de la récolte. Contrairement à son semblable, l'extraction des feuilles est faite plus tôt, lorsque les fleurs n'ont pas bourgeonné et sont encore recouvertes d'un duvet blanc - ce qui explique son nom. A ce stade, ils se concentrent polyphénols et catéchines, deux substances qui turbinam le taux métabolique pour être hautement antioxydants et thermogénique.

Selon une étude publiée dans le American Journal of Clinical Nutrition, le métabolisme est accéléré par 8% avec thé blanc, double l'effet du thé vert. Le rapport a également déclaré que dans un essai de 20 patients, divisés en deux groupes de dix, ceux qui ont pris la perfusion ont aminci 6 livres en un mois, deux de plus que ceux qui ont bu du thé vert. Le résultat clinique a également montré des différences dans la taille. Alors que le thé blanc a aminci 5 centimètres, son concurrent n'en a atteint que 3.

Pour Andrea, le thé blanc a des vertus gaies. « Il est capable d'augmenter la satiété en inhibant les enzymes qui sont responsables de crises de boulimie, enlever les impuretés du corps et réduire la graisse de la nourriture, ce qui contribue à la perte de poids », dit.

En plus d'être un allié dans la lutte contre l'équilibre, la combinaison d'un régime léger et un litre de thé blanc un jour, qui est une moyenne de 4 ou 5 tasses entrecoupés entre les repas, renforce le système immunitaire et élimine les radicaux libres, laissant les plus difficiles personne à la maladie et la peau plus jeune.

une enquête réalisée par la réserve Case Western University, aux États-Unis, indique qu'il ya encore plus d'avantages pour ceux qui prennent l'infusion.

Selon une étude menée par l'institution, les données montrent que le thé blanc prévenir les maladies cardiovasculaires en renforçant les artères et les mauvais cholestérol inférieur (LDL), agit comme la grippe et anti-inflammatoire, réduit le risque de cancer de la peau et empêche les caries et la plaque dentaire sur les dents.

le le thé peut être trouvé dans natura, dans des capsules, dans des sachets et dans des formats instantanés ou prêts. Les experts conseillent d'acheter l'herbe en vrac, car les versions industrialisées peuvent contenir une petite quantité de thé dans la composition du produit. Mais préparez la poche: en ayant une extraction manuelle et en étant importé de Chine et du Japon, son prix est salé. Un emballage simple coûte en moyenne 20 R $ et peut atteindre plus de 100 R $ s'il est biologique.


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Chiffre d'affaires du livre « Les desserts sans culpabiliser » alimentation et la santé. Ingrédients masse 0,5 tasse (thé) farine de blé entier 0,5 tasse (thé) de farine de blé tendre 4 cuillères à soupe () pleine de flocons d'avoine 3 cuillères à soupe (poudre) culinaire édulcorant 4 cuillères à soupe () de Margarine la lumière sans sel Remplir 1 enveloppe une poudre de gélatine non aromatisée 0,5 tasse (thé) eau (1 tasse thé) de fromage ricotta 1 écrémé unité de yaourt naturel 5 cuillère à soupe () rempli de lait écrémé en poudre 1 cuillère à café (thé) essence de vanille 7 cuillères à soupe () raisin régime saveur de gelée Comment Pasta Dans un bol, mélanger la farine, l'avoine, l'édulcorant et la margarine jusqu'à obtention d'une farine humide.

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