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Pas le temps de travailler, Fernanda Souza raconte comment elle garde son corps

Pas le temps de travailler, Fernanda Souza raconte comment elle garde son corps

la ruée des enregistrements de son émission "Vai, Fernandinha", sur la chaîne Multishow, Fernanda Souza a fini par manquer de temps pour s'entraîner pendant environ 8 mois. Cette semaine, lorsqu'elle a recommencé à s'entraîner avec un entraîneur personnel, elle a dit dans son Snapchat qu'elle pouvait maintenir le corps en utilisant une méthode appelée Neuro Fit.

Le processus consiste à contrôler la faim avec l'esprit et, par conséquent, le physique être préservé. Développée par la nutritionniste Pollyanna Esteves, la méthode permet aux praticiens de créer des habitudes de personnes maigres, laissant ainsi l'organisme et l'esprit conditionnés pour le but ultime.


Fille avec le syndrome de Down devient danseur Anitta

Fille avec le syndrome de Down devient danseur Anitta

La chanteuse Anitta a récemment présenté sa nouvelle danseuse Felipe Rodrigues, 26 ans, porteur du syndrome de Down. Plein de débrouillardise, il a conquis tous les fans de la chanteuse de présenter la chorégraphie de ses chansons sur sa chaîne YouTube, la danse avec Felipe. Dans Instagram, Anitta a montré un peu d'une chorégraphie de Philippe et d'autres danseurs ayant des besoins spécial.

(Aptitude)

ÉTirements de la colonne vertébrale: 8 exercices simples à faire à la maison

ÉTirements de la colonne vertébrale: 8 exercices simples à faire à la maison

Le corps discute, enregistre et montre les marques laissées dans le temps, que ce soit par une tension excessive, un manque de mouvement ou des marques émotionnelles. Ce qui compte, c'est qu'elle réponde à ce qui lui est donné, que ce soit positif ou non. Une tension excessive entraîne une inhibition des fonctions musculaires et articulaires qui rend le corps piégé et rigide.

(Aptitude)