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Les femmes qui boivent modérément l'âge

Les femmes qui boivent modérément l'âge

Selon une étude de la Harvard School of Public Health, les femmes qui consomment de l'alcool de façon modérée toutes les nuits ont tendance à vieillir, et publiées dans la revue scientifique PLoS Medicine. L'analyse a également conclu qu'il est préférable de boire de plus petites quantités au cours de la semaine plutôt que de se concentrer sur la consommation d'alcool le week-end.

L'enquête a été suivie par 14 000 femmes dans la cinquantaine. Ils ont fait analyser leurs habitudes par un groupe de médecins et d'enseignants de l'institution pendant une période de 10 ans. Les auteurs ont constaté que les femmes qui boivent avec modération, soit deux verres de bière ou un verre de vin par jour, sont 28% plus susceptibles de réaliser ce que les scientifiques américains ont appelé le «vieillissement en bonne santé», ce qui signifie un bon niveau Cependant, les experts généraux ne savent pas si c'est l'alcool qui génère le bénéfice ou si d'autres choses se produisent simultanément dans la vie de ces femmes qui les rendent plus sains. . Ils déclarent également que d'autres facteurs tels que le tabagisme et le manque d'exercice pourraient affecter les résultats.

Protège le cœur

Les personnes qui consomment de l'alcool en quantité modérée ou faible, en moyenne, sont en meilleure santé que les abstinents, selon une étude européenne à l'Hôpital de la Pitié en France, qui a étudié près de 150 000 personnes.

Les participants à l'étude ont été divisés en quatre groupes, en fonction de la façon dont ils décrivaient leurs habitudes quotidiennes:

- Personnes à faible consommation d'alcool (10 grammes ou moins)

- Personnes ayant une consommation modérée d'alcool (10 à 30 grammes)

- Personnes à forte consommation d'alcool (plus de 30 grammes).

Dix grammes équivalent à un petit verre de boisson alcoolisée. Les chercheurs ont constaté que ceux qui boivent des quantités faibles ou modérées, entre hommes et femmes, avaient une meilleure santé que les abstinents. Selon les chercheurs, ils étaient aussi dans un meilleur état de santé que ceux qui ont trop bu.


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